Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

С 11 августа по 17 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)

Поговорим о влиянии курения на здоровье сердца.

Что происходит с организмом под действием никотина?

Вдыхая табачный дым, вы получаете порцию различных вредных веществ, в т.ч. никотина. Он моментально поступает в кровь через мелкие сосуды в бронхах и легких, а затем стремительно разносится по всей кровеносной системе. При этом он оказывает такой эффект:

● Спазмирует сосуды. 2-3 сигареты, выкуренные за короткий промежуток времени, вызывают устойчивый спазм сосудов, сужая их просвет. Это касается всего организма: вены, артерии, капилляры сужаются в конечностях, внутренних органах, головном мозге.

● Снижает питание тканей кислородом. Из-за спазма по сосудам кровь проталкивается с большим усилием, а органы начинают недополучать кислород — ценный источник питания.

● Повышает ЧСС. У здорового человека никотин участит пульс на 20-25 ударов, а у больного сердце будет стучать и больше 100-110 уд/мин.

● Повышает артериальное давление. Это тоже результат сужения сосудов. Одна выкуренная сигарета повысит показатели на 15-20 единиц на короткое время. Зато у курильщика со стажем часто развивается артериальная гипертензия, когда кровяное давление зачастую становится 140/90 и выше, при этом плохо поддается контролю базовыми гипотензивными препаратами.

Риски сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта у курящих людей:

● Риск возникновения заболеваний сосудистой системы выше в 70 раз, чем у некурящих.

● У курильщиков нагрузка на сердце вдвое выше, поэтому оно изнашивается быстрее.

● У мужчин риски болезней сердца повышаются в 3 раза, а у женщин — в 6 раз.

● 80% мужчин, умерших в возрасте 35-44 года от ишемической болезни сердца — курильщики. Примечательно, что только 27% мужчин-курильщиков умирает по той же причине в возрасте 45-64 лет.

● Риск стенокардии и инфаркта миокарда повышается вдвое, а ИБС — в 2,2 раза.

● Риск внезапной смерти становится выше почти в 5 раз. При этом большая смертность приходится именно на молодой возраст — до 48 лет. Для сравнения, у некурящих людей этот порог почти на 20 лет больше — до 67 лет.

● Смертность от инфаркта у курильщиков выше в 3 раза, чем у некурящих.